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VESPAのヒミツ
カラダのヒミツ
用法・用例
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カラダのヒミツ
有酸素運動のメカニズム
運動エネルギー源の生化学作用
スポーツ中のGI値コントロール
有酸素運動のメカニズム
有酸素運動で安全に体脂肪を燃やす!
体脂肪がエネルギーに変わる!
有酸素
運動中
のカラダのメカニズム
有酸素
運動後
のカラダのメカニズム
体内貯蔵運動エネルギー
貯蔵量の多い体脂肪
を運動エネルギーに転換できたら…
ベスパ開発の原点です。
脂肪をエネルギー源にするメリット
糖質はわずか2%未満でも乳酸が発生するのに対して、脂肪は燃やしても乳酸が発生しにくい。