VESPA・WASPの使い方
体脂肪をエネルギーに変換
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●運動の３０～６０分前※に1本お飲みください。※各種成分を体に吸収させるための時間です。
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種目によって条件は様々ですが、多くのアスリートが、ウォーミングアップの前に１本飲み、
徐々に心拍数を上げ、その後休憩をとり、レース・ゲームに臨むといった使い方をされています。 ●レース・ゲームが長時間にわたる場合は、運動前にお飲みいただいた後、
２～３時間ごとに１本お飲みください。●より万全を期す場合は、レース・ゲームの１週間～３日前よりお使いいただき、
疲れを残さない状態で臨んでください。
[まずはトレーニングでお試しください] 本番のレース・ゲームでお使いいただく前に、トレーニング時にお試しいただき、息の上がり方、回復時間、身体の動き、集中力や翌日の疲れの残り方などを体感したうえでお使いください。
[水分補給をお忘れなく]いつも以上にこまめに水分補給をしてください。
低GI・天然糖質エネルギー補給食
トレーニングやゲーム前後のお食事代わりに、
また運動中のエネルギー補給に、お気軽にお摂りください。
VESPA・WASPの補給組み合わせ例
【２時間以内の運動でお使いになる場合】
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運動３０～６０分前
- ベスパプロ、ベスパEX-80、またはベスパハイパーを飲み、体脂肪をエネルギーに変える状態を目指す
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運動中
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運動後・就寝前
- リカバリーベスパで素早い疲労回復を目指す
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運動前・中・後のエネルギー補給時に
- 毎日の生活の中で、バランスの良い食事を摂り丈夫なカラダをつくる
- 塩・水分補給
- スポーツピューレやワスプゼリーで美味しくエネルギー補給
- さらに、オーカニックで大豆（きな粉）プロテイン補給
- 食事でたんぱく質と糖質を十分に摂る
【より長時間に渡る運動でお使いになる場合】
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運動３０～６０分前
- ベスパプロ、ベスパEX-80、またはベスパハイパーを飲み、体脂肪をエネルギーに変える状態を目指す
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運動中2〜３時間おきに
- ２〜３時間おきにベスパプロ、ベスパEX-80、またはベスパハイパー（携帯に便利）をリチャージ
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運動後・就寝前
- リカバリーベスパで素早い疲労回復を目指す
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運動前・中・後のエネルギー補給時に
- 毎日の生活の中で、バランスの良い食事を摂り丈夫なカラダをつくる
- 塩・水分補給
- スポーツピューレやワスプゼリーで美味しくエネルギー補給
- さらに、オーカニックで大豆（きな粉）プロテイン補給
- 食事でたんぱく質と糖質を十分に摂る
使用例一覧
 PRO |
 HYPER |
 140 |
 EX-80 |
 ORANGE |
 RECOVERY |
 ProPoli C |
 PUREE |
 OKANIC |
 JELLY |
 HONEY |
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| 練習時の ウォーミングアップ前 | ○ | ○ | ○ | ◎ | ◎ | ||||||
| ゲーム・レースの 30〜60分前 | ◎ | ○ | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||
| ゲーム・レース開始から 2〜３時間おきに | ◎ | ◎ | ○ | ◎ | ◎ | ||||||
| ゲーム・レース終了後 | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||||
| エネルギー補給時 | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||||
| 就寝前 | ◎ | ◎ | |||||||||
| 起床後 | ◎ | ◎ | |||||||||
| お食事の代わりとして | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||||
| 砂糖の代わりとして | ◎ | ||||||||||
| 調理の甘味料として | ◎ | ||||||||||